デンタルケアって大事です
今まで以上に、デンタルケアが重要視されています。
昔は芸能人は歯が命というコマーシャルがあって、
歯を白く綺麗にしておくのは、芸能人とか特別な存在でした。
でも、今では歯並びや歯の色で
他人に与える印象が変わってしまうということで、
デンタルケアが注目されています。
家でできることで、時間をかけることができるものって
歯磨きですよね。
歯磨きってできているようで、実は全然できていなかったりします。
正しい歯磨きの仕方って
みんな知らないんですよね。
歯医者さんの多くは、フロスと歯間ブラシも使って、
それから歯磨きをするということをすすめています。
ただ、そこまでするのは面倒という人が多く、
電動歯ブラシがかなり売れています。
電動歯ブラシのメリットは、手で磨くよりも余分な力が
歯に加わらないので、必要以上にエナメル質を削ってしまうということを
避けることができます。
虫歯予防というよりも、プラークを落とすことによって
歯石ができることを防ぐのが一番の目的です。
プラークは薬品などで落とすよりも、歯ブラシなどの機械的な動きで
落とした方が歯への負担も少なくなります。
歯ブラシで歯茎を磨きすぎてしまうと、
歯茎がすり減ってしまう可能性もあるので、
その辺の力加減が必要となってきます。